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Les meilleures thalassos pour future et jeune maman

Par Christel
Les meilleures thalassos pour future et jeune maman

Juste à l’évocation du mot « cure thalasso » vous imaginez la détente, le repos, le conseil aussi. Un recentrage sur soi bien mérité, car oui, porter et donner vie à un enfant, c’est quelque chose. Nous avons eu la chance de tester différentes cures pour jeunes mamans dont vous trouverez notre avis mais sachez que la thalasso s’adresse également aux futurs parents pendant la grossesse et que bébé peut aussi faire partie du voyage après accouchement ! Explications.

Pourquoi partir en thalasso quand on est jeune maman

Parce que vous le méritez, tout simplement ! 9 mois de grossesse, un accouchement, un post-partum et sans doute des petites (ou plus grandes) complications côté corporel, une fatigue à la clé, un besoin de se retrouver, soi, un besoin de renouer avec son corps, parfois aussi son bébé et son/sa partenaire. La vague d’amour liée à la naissance (et encore, elle n’est pas forcément au rdv pour toutes les mamans) ne suffit pas à vous permettre de vous sentir bien dans ce nouveau corps et ce nouveau rôle. Les bienfaits d’une cure post natale seront immédiats : sortir de chez soi, être éloignée du stress de la gestion quotidienne, avoir des soins corporels adaptés et des conseils…parfois la cure sera l’élément déclencheur de nouvelles envies et de nouvelles activités à venir. Inspirante et réconfortante.

La cure pré natale à suivre pendant sa grossesse

Ces dernières années, le secteur du bien-être a beaucoup évolué et notamment autour de la maternité. Lors de ma première grossesse, je trouvais des brochures chez mon gynéco qui contre-indiquaient toute bonnement la pratique de massage. La peur était prédominante, et à défaut de rassurer la future maman avec des soins expert, eh bien on ne faisait rien. Heureusement les choses ont changé mais on parle encore très peu des cures pré natales et il ne nous vient pas forcément à l’esprit de partir se faire chouchouter en thalasso avant que bébé n’arrive (preuve en est : je n’en ai pas fait !). Pourtant je vois 2 bonnes raisons d’envisager la cure pré natale :

  1. elle permet aux futures mamans qui sont plutôt débordées de marquer un temps de pause. Si on y réfléchit, la durée pendant laquelle on peut profiter de soins est courte : entre le 3ème et le 8ème mois.  La cure permet de s’offrir un concentré de bien-être pendant cette période et de se connecter avec son corps et son bébé.
  2.  elle est aussi un moment de détente à partager avec son conjoint. Surtout lors d’une première grossesse. En Angleterre, on appelle ceci les « Baby-Moon » en partant de l’idée qu’il faut s’offrir du bon temps en amoureux avant l’arrivée de bébé. Pas faux.

Comme la future maman est souvent frustrée de ne rien trouver de spécifique dans les cartes de soin de spa quand elle est en vacances, les établissements ont donc envoyé leur staff en formation et développé des protocoles sur mesure et rassurants. Mieux, ils ont mis sur pied des programmes courts ou des soins « à l’unité » pour permettre aux futures mamans, souvent actives, de pouvoir les suivre le temps d’un week-end.

Les mini-cures thalasso pour futures et jeunes mamans

C’est une tendance qui s’observe sur l’ensemble du secteur du thermalisme (sources d’eau thermale) et de la thalasso (eau de mère). Plus accessible financièrement, plus facile à caser dans son agenda, le format court est aussi idéal pour se faire une idée de la thalasso. Car la cure pré ou post natale est souvent un point d’entrée dans ce secteur.

Voici quelques mini-cures à faire sur une journée ou quelques jours :

  • Au centre de thalasso Atlanthal à Anglet : vous pouvez bénéficiez de soins dédiés comme un modelage future maman de 25 min qui permet d’éliminer les tensions. Travail sur le dos, trapèzes et membres inférieurs. Ou encore un modelage jeune maman 25 minMassage du dos et des jambes (drainage des membres inférieurs, ainsi qu’un travail sur le ventre). Il permet de se réapproprier son corps après une grossesse. Massage rassurant pour la maman.

  • Au Miramar Crouesty Hotel Thalasso & Spa (situé près de Vannes, en Bretagne Sud): la mini-cure future maman de 2 jours s’articule autour de 4 soins dont un massage tonique, un modelage visage, un soin confort des jambes et un soin visage coup d’éclat. Programme possible du 4ème au 7ème mois de grossesse. La mini-cure jeune maman est un peu plus longue : 3 jours de soins dont 7 pour maman ( modelage, enveloppement aux algues, thalaxion, douce dynamisante, bain hydromassant, modelage visage et soin visage coup d’éclat) et 2 avec bébé (bain bouillonnant, massage bébé)
    Bon point : le programme est établi en fonction du rythme de bébé, après discussion avec la maman 3 semaines avant son arrivée.
    Future maman : à partir de 418€ pour 2 nuits (demi-pension, chambre double)
    Jeune maman : à partir de 714€ pour 3 nuits (pension complète, chambre double)
  • A Thalasso Concarneau (situé à 20 min de Quimper) : cette mini-cure de 4 jours peut être réalisée dans l’idéal entre 3 et 7 mois post accouchement et intègre bébé dans le Programme de soins. En effet le séjour Thalasso Concarneau Jeune maman comprend 10 soins + 2 ateliers bébé. Nous avons testé cette cure et vous pouvez lire notre avis sur la cure jeune maman de la Thalasso Concarneau. A savoir : l’équipe de réservation saura vous conseiller à votre arrivée sur votre Programme et le personnaliser selon vos envies et vos ressentis. Vous pouvez aussi réserver à la carte un soin future maman ou jeune maman si vous êtes de passage.

La cure jeune maman post accouchement selon la méthode du Docteur de Gasquet

Périnée…on n’a quasiment plus que ce mot à la bouche ou en tête (contractons, contractons !) après avoir accouché. Et même avant, si vous avez été en contact avec des sages-femmes, obstétriciens ou professeurs de yoga sensibilisés par sa méthode de travail corporel, à base de respiration, placement et étirement. Thalassa a donc mis au point une cure exclusive jeune maman qui s’appuie sur cette méthode en intégrant des séances en salle et piscine pour rééduquer le périnée et une séance avec ostéopathe pour rééquilibrer le bassin. Sans oublier d’autres soins pour drainer, revitaliser et reposer le corps. 24 soins au total. Christel a pu se rendre dans cet établissement après sa deuxième grossesse et vous livre son avis sur la cure post accouchement Thalassa.

A partir de 1574€ Ma cure pause maman de 6 jours de soins au Biarritz Le Miramar – Sofitel, 6 nuits

La cure maman-bébé post natale 100% bio

Bonne nouvelle pour les futures et jeunes mamans adeptes du naturel, Carnac Thalasso & Spa Resort Hôtel propose la 1ère thalasso 100% Bio. Tout est donc bio : la nourriture, la gamme des soins et les algues cultivées certifiés Ecocert…La cure bio post natale de 6 jours (dès 3 mois après accouchement) est composée de 25 soins, dont 2 avec bébé.

Bon à savoir : l’accompagnant hébergé peut profiter du Spa Marin et l’Espace Fitness du centre, même si non curiste. Il bénéficie aussi d’hébergement et du petit déjeuner gratuits
A partir de  1764€€ la cure de 6 jours 6 nuits en demi-pension et chambre double.

Lire l’avis de Christel sur la cure jeune maman à Carnac Thalasso 

Partir avec bébé en thalasso

C’est sans doute la destination rêvée des parents en quête de week-end détente avec bébé. Un lieu calme au bord de la mer, avec la possibilité de se ressourcer dans un Spa, de faire des promenades et un restaurant dans un espace kid-friendly.

La garderie n’est pas forcément proposée dans tous les établissements de thalasso, et si elle l’est, elle est souvent soumise à conditions (âge, vaccins, gratuité la semaine et surplus le week-end ou pendant les vacances scolaires…). Renseignez-vous donc directement auprès des centres pour connaître leurs modalités d’accueil. Sachez que la plupart des centres mettront à disposition un équipement complet pour bébé : lit, chauffe-biberon, baignoire…voire même cosy pour venir vous chercher en gare !

Un des rares centres de thalasso avec garderie pour enfants se situe au Grand Hôtel des Thermes à Saint Malo. Nous en avons profité le temps de quelques jours, sans soins particuliers avec un accès au parcours aquatique et en prenant le bon air marin dans cette ville qui ne manque pas de charme et de nombreux cafés pour se poser avec bébé. L’hébergement pour bébé de moins de 2 ans et d’enfant de – de 12 ans dans la chambre des adultes est gratuit

Souvent on vous conseillera de venir accompagnée, avec papa et bébé. Il est vrai que ce n’est pas toujours idéal pour faire un break total mais le programme peut aussi être enrichi de leur présence à tous les deux.

Sachez que de plus en plus de centres proposent des soins adaptés aux enfants et ados pour une introduction au monde délicieux (et souvent gourmands) des soins.

Pour ma part, je vous recommande cette cure post natale au Relais Thalasso Ile de Ré réalisée après ma première grossesse. Plusieurs lectrices ont réservé une cure dans ce centre suite à cet article et je n’ai eu aucun retour négatif.

N’hésitez pas à partager avec nous vos adresses de centres de thalasso que vous avez pu tester ou qui vous tentent !

Crédit photo : Les Thermalies

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