Le Programme Après-Bébé de compléments alimentaires testé par une jeune maman
Si la supplémentation est largement utilisée pendant la grossesse, elle...
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Test
Alimentation
6 conseils pour perdre ses derniers kilos de grossesse naturellement
Si la perte de poids se fait tout naturellement dans l’année suivant...
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L’importance du chaud dans votre récupération post-partum
A l’arrivée des beaux jours, nous entendons régulièrement parler...
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Le collagène, l’allié beauté pendant et post grossesse
De la salle de bain à l’assiette, le collagène est la tendance...
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Comment rester en forme pendant le confinement ?
Comment garder une alimentation équilibrée dans le contexte de...
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Pourquoi se supplémenter en post-partum ?
La supplémentation est systématiquement préconisée par les...
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Manger sainement en devenant parents : le challenge !
Pendant la grossesse les futurs parents ont à cœur de prendre le temps...
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Un repas riche en fer par Nourish Paris
On ne le sait que trop bien, une fois bébé arrivé, les jeunes parents...
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Limiter le sucre, pourquoi et comment ?
Nouvelle lubie ou nouveau régime, l’alimentation sans sucre à la côte...
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Granola maison avec Nourish Paris
Lorsque l’on est jeune maman, il n’est pas toujours évident de...
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Purée de chou-fleur au lait de coco et curcuma avec Nourish Paris
Après l’arrivée de bébé, prendre le temps pour réfléchir à ses...
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Salade chaude de betterave, chou kale, quinoa et chèvre avec Nourish Paris
Les derniers mois de votre grossesse vous ont paru interminables...
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Parmentier de saumon au fenouil avec Nourish Paris
Le fameux 4ème trimestre vous connaissez ? Il correspond aux 3 premiers...
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Le curcuma, l’épice de votre grossesse
Entre toutes les restrictions et interdictions alimentaires pendant la...
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Prendre soin de soi pendant le 4ème trimestre avec Nourish Paris
A la naissance de son bébé, nous pouvons nous sentir dépassées,...
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![[LES PHOBIES D’IMPULSION] La semaine dernière @baptistebeaulieu, médecin et auteur, a publié un post d’intérêt publique sur ce sujet encore tabou. De quoi s’agit-il ? En postnatal, les jeunes parents peuvent ressentir des pensées parasites, des craintes du type « Mon bébé est tout petit et fragile, je pourrais lui faire du mal sans le vouloir, ou volontairement, le laisser tomber, le jeter contre un mur etc » Ces phobies d’impulsion sont des pensées qui reviennent et plus vous tentez de les chasser, plus elles sont présentes. Elles ne sont nullement corrélées à votre capacité à être un bon parent et à l’amour pour votre enfant. On estime qu’elles touchent environ 40% des jeunes mamans et dans une moindre mesure les papas. Comme personne n’en parle les jeunes parents ressentent beaucoup de culpabilité. Si vous êtes dans cette situation, parlez-en à des personnes de confiance, à votre médecin. L’avez-vous vécu ? 📸 @ whataboutmamas #jeunesparents #jeunemaman #devenirparents #parentalite #maternite #paternite #phobiedimpulsion #penseesparasites](https://www.mumtobeparty.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)