Vous trouvez ci-dessous par marque un guide des tailles pour le choix de lingerie et de certains accessoires.
Pourquoi changer de lingerie pendant la grossesse ?
Votre morphologie va beaucoup évoluer pendant les neuf mois de votre grossesse et après l’accouchement, si vous allaitez, avec une cage thoracique élargie et une poitrine plus gonflée. Un soutien-gorge bien adapté à votre tour de dos et votre tour de poitrine est le garant d’un bon maintien, et à terme, le meilleur préventif contre les vergetures et le relâchement. Et si vous allaitez, une taille inadaptée peut entraîner des engorgements ou des crevasses.
Pourquoi pas une seule et même façon de mesurer sa poitrine?
La méthode pour mesurer est la même d’une marque à l’autre mais changent toutefois les mensurations de référence. En effet, les marques de lingerie que nous avons choisi ne sont pas toutes françaises et apportent une vraie technicité à leur gamme de produits. Chaque marque propose donc un tableau de mesure propre permettant d’identifier, selon la coupe de leurs produits, celui qui sera le plus adapté.
C’est pourquoi nous vous recommandons de reporter ci-dessous les deux mesures-clé dans les tableaux de taille propres à chaque marque :
LE TOUR DE DOS
Placez le mètre-ruban bien à plat et horizontalement en dessous la poitrine, le mètre devant être perpendiculaire à votre colonne. Ne serrez pas.
LE TOUR DE POITRINE
Placez le mètre-ruban au niveau de la pointe des seins, le mètre devant être perpendiculaire à votre colonne. Mesurez-vous avec un soutien-gorge qui vous maintient bien.
Et pour les autres vêtements, comment m’orienter ?
Consultez bien dans la fiche produit l’onglet “Utilisation” où nous vous donnons des conseils pour choisir les vêtements hors lingerie.
Quand acheter mon/mes soutien-gorges ?
Pendant la grossesse : certaines futures mamans vont voir leur poitrine augmenter de volume très rapidement, d’autres plus tard dans la grossesse. Dès que votre poitrine devient lourde, plus volumineuse et plus sensible, n’attendez-pas pour vous mesurer et choisir un soutien-gorge de grossesse, évolutif et idéalement compatible avec l’allaitement.
En fin de grossesse : si vous constatez un nouveau changement au niveau de la poitrine, nous vous conseillons d’opter pour une brassière qui vous soulagera tant jour que nuit, et vous servira au début de l’allaitement, jour comme nuit aussi …puisque vous devrez mettre des coussinets en dormant !
Pendant l’allaitement : votre poitrine va se stabiliser après la montée de lait. A ce moment là, vous aurez besoin de jour d’un soutien-gorge d’allaitement assurant un bon maintien (avec armatures souples par exemple) et le soir d’une brassière.
Côté quantité, cela dépendra de votre budget. Évidemment, côté confort et hygiène, l’idéal est de prévoir 2 soutien-gorges d’allaitement, étant donné que vous allez les porter jour et nuit, pour un lavage fréquent.
Belly Bandit
Ceinture abdominale post accouchement
4 tailles sont disponibles : XS, S, M et L
Si vous êtes enceinte
Prenez la taille correspondant à la mesure du ventre au niveau le plus fort ( en général au niveau du nombril) puis référez-vous au tableau ci-dessous selon votre stade de grossesse. A noter que…
- au 8ème mois de grossesse : en général le tour de ventre est identique à celui juste après l’accouchement : c’est une base pour trouver la bonne taille
- dans les jours qui précèdent l’accouchement : enlever 7 à 12 cm au tour de ventre constaté pour déterminer la bonne taille
Si vous venez d’accoucher
Prenez la taille correspondant à la mesure du ventre au niveau le plus fort et trouver la taille correspondante dans le tableau ci-dessous.
Mesurez votre tour de ventre (cm)
Culotte haute gainante post césarienne C-section
4 tailles sont disponibles : S, M, L et XL en fonction de la taille de vêtements pendant votre grossesse
Si vous venez d’accoucher, vous pouvez également vous référer aux informations ci-dessous pour choisir votre taille
- Tour de taille compris entre 71cm et 76cm : taille S
- Tour de taille compris entre 79cm et 84cm : taille M
- Tour de taille compris entre 86cm et 94cm : taille L
- Tour de taille compris entre 97cm et 104 cm : taille XL
- Tour de hanche compris entre 97cm et 99cm : taille S
- Tour de hanche compris entre 102cm et 104cm : taille M
- Tour de hanche compris entre 107cm et 109cm : taille L
- Tour de hanche compris entre 112cm et 119cm : taille XL
Culotte post accouchement seconde peau absorbante / Gaine post accouchement
4 tailles sont disponibles : XS, S, M et L en fonction de ta taille de vêtements.
Legging gainant Mother Tucker
Le legging de maintien post grossesse Mother Tucker est disponible dans les tailles S, M, L
Un S correspond à un 36-38, M à un 40-42 et un L à un 44-46. Si vous êtes entre deux tailles, vous pouvez vous reporter à ces conseils additionnels, sachant qu’en prenant une taille supérieure, le gainage sera moins au rendez-vous et en prenant le taille inférieure le gainage sera fort.
- Si tour de taille entre 71-76 cm et tour des hanches entre 97-99 cm : choisir S
- Si tour de taille entre 79-84 cm et tour des hanches entre 102-104 cm : choisir M
- Si tour de taille entre 86-94 cm et tour des hanches entre 107-109 cm : choisir L
Top extra gainant Mother Tucker
Le top extra gainant post grossesse Mother Tucker est disponible dans les tailles S, M, L
Un S correspond à un 36-38, M à un 38-40 et un L à un 40-42. Si vous êtes entre deux tailles, vous pouvez vous reporter à ces conseils additionnels, sachant qu’en prenant une taille supérieure, le gainage sera moins au rendez-vous et en prenant le taille inférieure le gainage sera fort.
- Si tour de taille entre 71-76 cm / tour des hanches entre 97-99 cm choisir S
- Si tour de taille entre 79-84 cm / tour des hanches entre 102-104 cm : choisir M
- Si tour de taille entre 86-94 cm / tour des hanches entre 107-109 cm : choisir L
Concernant le bonnet :
- S permet de couvrir des bonnets de B à D
- M permet de couvrir des bonnets de B à D
- L permet de couvrir des bonnets de C à E
Bellybutton
Sous robes sculptante/gainante
Choisissez la taille en fonction de votre taille actuelle de vêtements. Le S correspond à un 36-38, un M à du 38-40 et ainsi de suite.
Cache Cœur
Soutien-gorges
2 mesures clés pour identifier votre taille de soutien-gorge chez Cache-Coeur : le tour de dos et le tour de poitrine.
Mesurer votre tour de dos en cm en portant une brassière.
Important : placez le mètre-ruban bien à plat et tendu, autour de votre cage thoracique juste en dessous de la poitrine, le mètre devant être perpendiculaire à votre colonne.
Mesurez votre tour de dos (cm)
Exemple :
- Je mesure mon tour de dos : 81cm
- Je me situe dans l’intervalle : 78-87
- Je fais donc une taille 90
Mesurer votre tour de poitrine en cm autour de la poitrine, là où elle est la plus forte. Si vous allaitez : soit avant la tétée soit après la tétée plus un coussinet.
Reportez ces 2 mesures dans le tableau ci-dessous pour trouver la taille correspondante chez Cache-Coeur.
Il vous est possible de cliquer sur le tableau pour agrandir l’image, puis cliquer sur la flèche “Reculer d’une page” pour revenir au Guide des Tailles.
Mesurez votre tour de poitrine (cm)
Exemple :
- Je mesure mon tour de poitrine : 94cm
- Je regarde la ligne correspondant à la taille de mon tour de dos : 90cm
- Je me situe dans l’intervalle : 91-95cm
- Je fais donc un bonnet C
- Ma taille est 90C
Brassière
Les brassières Cache Coeur sont disponibles en 4 tailles : S, M, L et XL. Pour trouvez votre taille, vous avez besoin de connaître deux mesures : votre tour de dos (cm) et votre bonnet. Reportez ainsi ces deux données dans le tableau ci-dessous pour connaitre la taille de brassière correspondante.
Culotte de grossesse et d’allaitement, ceinture de maintien, panty et culotte sculptants
Mesurez votre tour de bassin (cm) pour savoir laquelle des 4 tailles choisir.
Maillot de bain
Modèle Monaco poitrine généreuse: choisissez la taille en fonction de votre taille actuelle de vêtements et référez-vous au bonnet
Modèle Bloom et Bounty: choisissez la taille en fonction de votre taille actuelle de vêtements. Côté poitrine, ce modèle a été étudié pour convenir aux bonnets C, D et E. nous ne vous recommandons pas ce produit si votre bonnet excède le E.
A noter les recommandations de Cache Coeur :
38 = tour dessous de poitrine 73-77 cm
40 = tour dessous de poitrine 78-82 cm
42 = tour dessous de poitrine 83-87 cm
44 = tour dessous de poitrine 88-92 cm
Collants de grossesse
C-Panty/ Upspring
Culotte basse post césarienne
Il existe 3 tailles (S,M et L) pour la culotte basse post césarienne. Le S correspond à un 36, un M à un 38 et un L à un 40/42
Culotte haute gainante post césarienne
Il existe 2 tailles (S/M et L/XL) pour la culotte haute gainante. Le S/M conviendra aux personnes faisant une taille comprise entre 36 et un petit 40, tandis que la taille L/XL conviendra aux personnes faisant un bon 40 jusqu’à une taille 44. A noter que si vous êtes entre 2 tailles et que vous recherchez avant tout l’effet gainant du produit, optez plutôt pour la taille S/M.
Starter Kit post césarienne (culotte basse + culotte haute)
Il existe 3 tailles (S,M et L). Le S correspond à un 36 (taille S pour culotte basse, taille S/M pour culotte haute), un M à un 38 (taille M pour culotte basse, taille S/M pour culotte haute) et un L à un 40/42 (taille L pour culotte basse, taille L/XL pour culotte haute)
Culotte haute amincissante Charcoal Fusion / Top gainant et amincissant Charcoal Fusion
Choisissez la taille en sur base de votre taille de vêtements habituelle
- S – M : 34 – 38 (max bonnet D pour le top)
- L – XL : 40 – 44
Appareil d’éléctrostimulation du périnée INNOVO
L’appareil Innovo est disponible en 3 tailles : S, M, et L.
Pour déterminer votre taille :
- Mesurez votre tour de bassin
- Référez vous aux instructions ci-dessous afin de déterminer la taille de vos cuissières
- Référez-vous à la notice pour définir le bon positionnement des éléctrodes (A ou B)
S = tour de bassin compris entre 86.3 cm et 107.7 cm
M = tour de bassin compris entre 107.9 cm et 121.7 cm
L = tour de bassin compris entre 121.9 cm et 127 cm
Miraclesuit
Maillots de bain gainants
Nous avons essayé les maillots de bain gainants Miraclesuit et vous recommandons de choisir la taille comme suggéré ci-après :
- vous faites un 36-38 : prendre un 38-40
- vous faites un 38-petit 40 : prendre un 38-40 pour un bon gainage ou 40-42 si envie de plus de confort
- vous faites un bon 40 – petit 42 : prendre un 40-42 pour un bon gainage ou 42-44 si envie de plus de confort
- vous faites un un bon 42-petit 44 : prendre un 42-44 pour un bon gainage
En résumé, prenez votre taille actuelle pour un gainage optimal, sinon 1 taille supérieure si vous souhaitez un gainage plus léger.
Côté poitrine : merci de vous rendre au sein de la fiche du produit sur la partie “Comment l’utiliser” pour savoir si le modèle de maillot maillot de bain est adapté à votre taille de bonnet.
Vous pouvez sinon vous référez aux recommandations de la marque si vous disposez d’un mètre-ruban pour vous mesurer. Si vos mensurations correspondent à celles du 2ème tableau, vous pourrez vous orienter vers un modèle “poitrine généreuse”.
Culottes et pantys gainants
3 tailles différentes sont disponibles sur notre boutique en ligne pour la culotte extra gainante Flexible Fit. Choisissez votre taille habituelle pour un gainage extra ferme. Pour un gainage plus modéré, vous pouvez opter pour une taille supérieure.
- S : 36
- M : 38
- L : 40-42
Bandeau Néo peau à peau
Pour les femmes, tenir compte de votre taille avant grossesse (S-M,L, XL) Pour les hommes, se référer au tableau ci-dessous.
| Femme (tour de taille cm) | Femme (tour de poitrine cm) | Homme (tour de poitrine cm) | |
| S/M | 68-80 | 86-94 | 86-96 |
| L | 80-84 | 94-102 | 97-104 |
| XL | 84-92 | 102-110 | 105-112 |
Dimensions des bandeaux :
- S/M : 39 x 39 cm
- L : 42 x 42 cm
- XL : 46 x 46 cm
Pomkin
Vous avez 3 tailles disponibles dans les tops et les robes grossesse et allaitement : S (36-38), M (38-40) et L (40-42).
Top plissé grossesse et allaitement : ce haut taille grand. Si vous le souhaitez ajusté, prenez une taille inférieure (par exemple, un 38-40 = taille S). Si vous préférez le garder ample et plus long au niveau de la taille, prenez votre taille habituelle (soit un 38-40 = M).
Séraphine
Collant, legging de grossesse, legging ventre plat post accouchement et jean ventre plat post accouchement
Les collants de grossesse sont disponibles en 3 tailles : S, M, et L
- S = 38 – 40
- M = 40- 42
- L = 42 – 44
Les leggings ventre plat post accouchement sont disponibles en 3 tailles : S, M, et L
- S = 36 – 40
- M = 42 – 44
- L = 44 – 46
Les jeans ventre plat post-accouchement sont disponibles en 4 tailles : 36, 38, 40 et 42
- 36 = tour de hanche de 86 cm
- 38 = tour de hanche de 91 cm
- 40 = tour de hanche de 97 cm
- 42 = tour de hanche de 102 cm