Sport Enceinte

Le mal de dos est bien présent pendant la grossesse : douleurs aux lombaires, dans le haut du dos. Il est…

Comment garder une alimentation équilibrée dans le contexte de confinement imposé. Découvrez nos conseils pour ne pas céder aux grignotages…

Nous sommes passées par là : entre les premiers mois de fatigue intense et l'attente de la 1ère écho pour…

La prise de poids est une préoccupation pour bien des futures mamans, comme nous avons pu le constater lors de…

Contrairement aux idées reçues, faire du sport pendant la grossesse, de manière adaptée et modérée, n’est dangereux ni pour le…

Est-ce que je peux continuer à pratiquer un sport pendant ma grossesse et notamment l’aquabike ou le waterbike ? D’ailleurs y a-t-il…

Pour certaines femmes sportives, la grossesse peut être assez mal vécue car inévitablement, le corps ne peut plus suivre ses…

Quelles sont les nouvelles activités sportives à suivre de près pour gainer sa silhouette après accouchement ? Pour répondre à…

Entre le boulot, les préparatifs de la naissance, les rendez-vous médicaux...difficile de trouver du temps dans votre emploi du temps…