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Goûter healthy avec Good Goût mercredi 11 septembre à PARIS

Par Christel
Goûter healthy avec Good Goût mercredi 11 septembre à PARIS

Après avoir nourri pendant des mois votre bébé et soigné la composition de ses repas, vous voilà à passer le flambeau à la cantine et à la nounou pour que votre petit (devenu grand) fasse le plein d’énergie et de nouveaux goûts. Pour que l’ensemble de la journée reste équilibrée dans l’assiette sans excès de sucres ni de protéines, quoi de mieux que de prendre conseil auprès d’experts ? Ce sera l’objectif de cette Rencontre mercredi 11 septembre après-midi avec la marque d’alimentation bio pour enfants Good Goût.

Vous ferez connaissance de l’équipe Good Goût mais aussi des deux expertes au cours de cet après-midi de 15h00 à 17h30 qui sera ponctuée d’ateliers au contenu riche et ludique, et qui évidemment sera l’occasion de prendre un bon goûter tous ensemble dans un lieu qui réunit restauration et activités healthy, La Maison Nomade :

  • Atelier Je mange donc je suis ! Zen, surexcité, fatigué, enjoué…votre enfant passe un peu par tous les états pendant son année scolaire, quand il ne se plaint pas d’avoir mal au ventre, à la tête ou encore d’avoir toujours faim. Son alimentation joue un rôle fondamental dans son bien-être et en période de croissance et d’activités physiques et cérébrales intenses, votre enfant a besoin de faire le plein de bonne énergie pour se concentrer, grandir et se dépenser ! Quel choix faire pour limiter le trop sucré/protéiné et offrir une alimentation variée et équilibrée entre petit déjeuner – déjeuner – goûter – repas du soir ? Vous pourrez prendre conseil auprès de l’équipe Good Goût et de Green Marine, naturopathe spécialisée parentalité qui aime transmettre la naturopathie à l’épreuve de la vraie vie. Elle-même maman de deux enfants de 3 et 1 an, elle sait combien il n’est pas toujours simple de s’organiser et tout préparer à l’avance !
  • Atelier De l’énergie aux mouvements Saviez-vous que des chercheurs de l’Université de Clermont-Auvergne ont démontré que les enfants auraient plus d’endurance et de capacité de récupération que des athlètes de haut niveau ? C’est dire combien ils ont d’énergie à revendre. Mais comment parvenir à la canaliser et les aider à gérer aussi toutes les émotions de leur journée de classe ?  Dans cet atelier, nous vous proposerons de découvrir les vertus de la sophrologie appliquée aux jeunes enfants et découvrir des exercices auprès de Marie Bariller, sophrologue-résidente à la Maison Nomade. Grâce à quelques jeux, vous verrez comment l’enfant peut libérer les tensions, relâcher le trop-plein d’énergie et se calmer par le mouvement et la respiration et la relaxation.

Vous pourrez découvrir toutes les nouveautés Good Goût autour d’un goûter pour petits et grands, concocté par La Maison Nomade. Des animations ludiques seront proposés aux enfants tout au long de cet après-midi grâce à la présence de la marque française d’éveil Moulin Roty et de ses jeux qui libèrent l’imagination débordante des enfants !

Cette Rencontre a été pensée pour accueillir des enfants âgés entre 3 et 6 ans. Si votre enfant est plus jeune, le contenu des ateliers ne sera malheureusement pas adapté et il ne pourra prendre part aux activités.

Les places étant limitées pour cet événement gratuit, nous vous remercions de vous inscrire par le biais du formulaire ci-dessous. Si vous souhaitez venir avec une maman de votre entourage qui s’est également inscrite ou avec votre conjoint, n’hésitez pas à mentionner son prénom et son nom dans le formulaire.

Les places seront attribuées en fonction de votre motivation, et du partage que vous pourrez faire autour de cette initiative (avec les hashtags #goodgoutfamily et #mumtobeparty)

Les participantes sélectionnées et celles sur liste d’attente seront averties par mail à partir du jeudi 5 septembre.

Les inscriptions sont terminées. Merci pour vos nombreuses participations.

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