Sport


Comment rester en forme pendant le confinement ?
Comment garder une alimentation équilibrée dans le contexte de confinement imposé. Découvrez nos conseils pour ne pas céder aux grignotages…

L’électrostimulation, mon coach remise en forme après accouchement
On a toutes le même rêve après l'arrivée de bébé : retrouver un corps dans lequel on se sentira bien.…

La Gym Suédoise testée par 3 futures mamans
Trois futures mamans ont pu tester en avant-première le 1er cours de Gym Suédoise® adapté pendant la grossesse lors d'une séance…

Comment se (re)mettre au running après bébé ?
Au-delà d’être le « it-sport » du moment, le running est une activité idéale pour les jeunes mamans. Côté pratique,…

10 raisons de se mettre au sport pendant la grossesse
Contrairement aux idées reçues, faire du sport pendant la grossesse, de manière adaptée et modérée, n’est dangereux ni pour le…