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Perinee Pendant Grossesse

femme enceinte allongée sur un lit avec un ordinateur
Femmes enceintes préparant leur périnée à l'accouchement. Conseils pour éviter l'épisiotomie et les déchirures.

L’épisiotomie : comment l’éviter et préparer son périnée à l’accouchement ?

Vous êtes aussi nombreuses à redouter l'épisiotomie qu'à l'avoir subi lors de votre 1er accouchement. Les témoignages de mamans ayant…
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Femme enceinte assise, main sur le ventre. Conseils périnée grossesse.

Le périnée, cette zone fragile

Avant votre accouchement, c’est à peine si vous aviez entendu parler du « périnée ». Vous auriez pu vaguement le situer sans…
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