Coach Sportif

Nous sommes passées par là : entre les premiers mois de fatigue intense et l'attente de la 1ère écho pour…

On a toutes le même rêve après l'arrivée de bébé : retrouver un corps dans lequel on se sentira bien.…

Au-delà d’être le « it-sport » du moment, le running est une activité idéale pour les jeunes mamans. Côté pratique,…

En devenant maman, il devient souvent bien difficile d'imaginer fréquenter avec régularité une salle tant il faut jongler avec les…

Quelles sont les nouvelles activités sportives à suivre de près pour gainer sa silhouette après accouchement ? Pour répondre à…

On l'a bichonné ce ventre, crémé, caressé, enveloppé pendant 9 mois et maintenant que bébé est là, vous le trouvez…

Je ne suis pas de ces filles qui perdent facilement du poids. J’en prends par contre sans souci quand je…

Ce n'est pas parce qu'on est enceinte que l'on va arrêter de vivre...et de bouger ! Cette activité sera bien…