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Les thalassos pour future et jeune maman

Par Christel
Les thalassos pour future et jeune maman

Quoi de neuf pour vous, les Mum-to-be et new Mum côté thalasso ? Ah je vous sens déjà rêveuse. Juste à l’évocation du nom, vous imaginez la détente, le repos, le conseil aussi. Un recentrage sur soi bien mérité, car oui, porter et donner vie à un enfant, c’est quelque chose. Une visite au dernier salon Les Thermalies nous a permis d’identifier quelques tendances et nouveautés bien sympas pour préparer votre séjour, aussi bien pendant qu’après la grossesse.

La cure pré natale is back

Ces dernières années, le secteur du bien-être a beaucoup évolué et notamment autour de la maternité. Lors de ma 1ère grossesse, je trouvais des brochures chez mon gynéco qui contre-indiquaient toute bonnement la pratique de massage. La peur était prédominante, et à défaut de rassurer la future maman avec des soins expert, eh bien on ne faisait rien. Heureusement les choses ont changé mais on parle encore très peu des cures pré natales et il ne nous vient pas forcément à l’esprit de partir se faire chouchouter en thalasso avant que bébé n’arrive (preuve en est : je n’en ai pas fait !). Pourtant je vois 2 bonnes raisons d’envisager la cure pré natale :

  1. elle permet aux futures mamans qui sont plutôt débordées de marquer un temps de pause. Si on y réfléchit, la durée pendant laquelle on peut profiter de soins est courte : entre le 3ème et le 8ème mois.  La cure permet de s’offrir un concentré de bien-être pendant cette période et de se connecter avec son corps et son bébé.
  2.  elle est aussi un moment de détente à partager avec son conjoint. Surtout lors d’une 1ère grossesse. En Angleterre, on appelle ceci les “Baby-Moon” en partant de l’idée qu’il faut s’offrir du bon temps en amoureux avant l’arrivée de bébé. Pas faux.

Comme la future maman est souvent frustrée de ne rien trouver de spécifique dans les cartes de soin de spa quand elle est en vacances, les établissements ont donc envoyé leur staff en formation et développé des protocoles sur mesure et rassurants. Mieux, ils ont mis sur pied des programmes courts ou des soins “à l’unité” pour permettre aux futures mamans, souvent actives, de pouvoir les suivre le temps d’un week-end.

Les mini-cures

C’est une tendance qui s’observe sur l’ensemble du secteur du thermalisme (sources d’eau thermale) et de la thalasso (eau de mère). Plus accessible financièrement, plus facile à caser dans son agenda, le format court est aussi idéal pour se faire une idée de la thalasso. Car la cure pré ou post natale est souvent un point d’entrée dans ce secteur.

Voici quelques nouvelles mini-cures pour 2013 :

  • Au Biarritz Thalasso Ressort (situé à Anglet): l’Instant Future Maman et l’Instant Jeune Maman consistent en 3 soins sur une 1/2 journée : douche relaxante, application de gel cryotonic et modelage pour la future maman, bain aux cristaux marins, application de boues marines et modelage pour la jeune maman.
    77€ la mini-cure
    Plus d’informations : www.biarritz-thalasso.com/fr/atlanthal-anglet
  • Au Miramar Crouesty Hotel Thalasso & Spa (situé près de Vannes, en Bretagne Sud): la mini-cure future maman de 2 jours s’articule autour de 4 soins dont un massage tonique, un modelage visage, un soin confort des jambes et un soin visage coup d’éclat. Programme possible du 4ème au 7ème mois de grossesse. La mini-cure jeune maman est un peu plus longue : 3 jours de soins dont 7 pour maman ( modelage, enveloppement aux algues, thalaxion, douce dynamisante, bain hydromassant, modelage visage et soin visage coup d’éclat) et 2 avec bébé (bain bouillonnant, massage bébé)
    Bon point : le programme est établi en fonction du rythme de bébé, après discussion avec la maman 3 semaines avant son arrivée.
    Future maman : à partir de 418€ pour 2 nuits (demi-pension, chambre double)
    Jeune maman : à partir de 714€ pour 3 nuits (pension complète, chambre double)
    Plus d’informations : http://www.miramarcrouesty.com

La cure jeune maman selon la méthode du Docteur de Gasquet

Périnée…on n’a quasiment plus que ce mot à la bouche ou en tête (contractons, contractons !) après avoir accouché. Et même avant, si vous avez été en contact avec des sages-femmes, obstétriciens ou professeurs de yoga sensibilisés par sa méthode de travail corporel, à base de respiration, placement et étirement. Thalassa a donc mis au point une cure exclusive jeune maman qui s’appuie sur cette méthode en intégrant des séances en salle et piscine pour rééduquer le périnée et une séance avec osthéopathe pour rééquilibrer le bassin. Sans oublier d’autres soins pour drainer, revitaliser et reposer le corps. 24 soins au total.

A partir de 1395€ la cure de 6 jours de soins au Novotel Thalassa Dinard, 6 nuits en chambre double en demi-pension + 630€ accompagnant non curiste.

La cure post natale 100% bio

Bonne nouvelle pour les futures et jeunes mamans adèptes du naturel, Carnac Thalasso & Spa Resort Hôtel propose la 1ère thalasso 100% Bio. Tout est donc bio : la nourriture, la gamme des soins et les algues cultivées certifiés Ecocert…La cure bio post natale de 6 jours (dès 3 mois après accouchement) est composée de 23 soins, dont 3 avec bébé. Cette cure est aussi proposée sur 4 jours autour de 16 soins.

Bon à savoir : l’accompagnant hébergé peut profiter du Spa Marin et l’Espace Fitness du centre, même si non curiste. Il bénéficie aussi d’hébergement et du petit déjeuner gratuits
A partir de 1560€ la cure de 6 jours 6 nuits en demi-pension et chambre double.

Lire l’avis de Christel sur la cure jeune maman à Carnac Thalasso 

Bébé et la thalasso

La nursery n’est pas forcément proposée partout, et si elle l’est, elle est souvent soumise à conditions (âge, vaccins, gratuité la semaine et surplus le week-end ou pendant les vacances scolaires…). Renseignez-vous donc directement auprès des centres pour connaître leurs modalités d’accueil. Sachez que tous vous mettront à disposition un équipement complet pour bébé : lit, chauffe-biberon, baignoire…voire même cosy pour venir vous chercher en gare !

Souvent on vous conseillera de venir accompagnée, avec papa et bébé. Il est vrai que ce n’est pas toujours idéal pour faire un break total mais le programme peut aussi être enrichi de leur présence à tous les deux. Ainsi les Thermes Marins de Saint Jean de Monts propose une cure post natale qui convie le papa à 2 ateliers d’apprentissage du massage bébé et aux séances d’éveil dans l’eau. Un atelier sur l’alimentation de bébé est également prévu, bonne idée !
A partir de 1266€ la cure de 6 jours 7 nuits en demi-pension
Plus d’informations : st-jean-de-monts.thalasso.com

Sachez que de plus en plus de centres proposent des soins adaptés aux enfants et ados pour une introduction au monde délicieux (et souvent gourmands) des soins.

Pour ma part, je vous recommande cette cure post natale réalisée en 2011 après ma 1ère grossesse au Relais Thalasso Ile de Ré. Plusieurs lectrices ont réservé une cure dans ce centre suite à cet article et je n’ai eu aucun retour négatif.

N’hésitez pas à partager avec nous vos adresses de centres de thalasso que vous avez pu tester ou qui vous tentent !

Crédit photo : Les Thermalies

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