Tous Les Articles Self Care


Quoi manger après une césarienne ? 15 conseils alimentation
Une bonne alimentation après césarienne est indispensable pour mieux traverser son post-partum. On n’y pense pas assez et pourtant !…

Les vergetures après l’accouchement
Les vergetures sont la phobie des futures mamans, qui se montrent très attentives à leur prévention pendant la grossesse. Mais…

J’accouche par césarienne : comment me préparer
Qu'elle soit programmée ou réalisée en urgence, la césarienne est généralement redoutée par les futures mamans. Beaucoup d’idées reçues et…

Vrai / Faux sur les vergetures
Nos meilleurs conseils beauté et astuces à adopter pendant et après la grossesse pour éviter l’apparition ou atténuer les vergetures.…

Une manucure de fête pour future maman
Vous voici dans le rush des derniers préparatifs : vous avez imaginé les cadeaux, la tenue, le menu, la coiffure.…

Un déodorant naturel et sain pendant et après grossesse
Durant la grossesse et l’allaitement, les modifications hormonales peuvent entrainer des transpirations plus importantes. Quel déodorant choisir et pourquoi opter…

Cancer du sein triple négatif : l’alerte de mamans
En France, le cancer du sein est le cancer le plus meurtrier chez la femme. Découvrez dans cet article, le…

Défatiguer le regard en post-partum
Les cernes et les yeux fatigués sont bien souvent le quotidien des jeunes parents en post-partum. Entre la fatigue de…

Un SPA spécial grossesse à la maison
Se détendre sans aller au SPA c’est possible. Transformez votre salle de bain en un havre de paix, pour un…

Les changements capillaires à adopter en post-partum !
Une nouvelle coupe pour une nouvelle vie ? C'est souvent ce dont les jeunes mamans ont envie après bébé !…

Comment soulager son dos pendant la grossesse
Le mal de dos est bien présent pendant la grossesse : douleurs aux lombaires, dans le haut du dos. Il est…

Le Programme Après-Bébé de compléments alimentaires testé par une jeune maman
Si la prise de compléments alimentaires est largement répandue pendant la grossesse, elle est trop souvent négligée après l’arrivée de…