Remise En Forme

Après un accouchement, les muscles de votre périnée très sollicités au cours de ces derniers mois sont très décontractés pouvant…

Il m’a fallu de nombreux mois pour poser les mots sur cette expérience incroyable. Sans doute parce ce que ce…

On a toutes le même rêve après l'arrivée de bébé : retrouver un corps dans lequel on se sentira bien.…

Le périnée, souvent, c’est la grande découverte quand on assiste à son 1er cours de yoga prénatal ou de cours…

La reprise du sport post accouchement…dans mon cas, il a fallu attendre plus de 5 ans pour que je trouve…

Suite au test et l'avis enthousiaste de trois jeunes mamans sur les ceintures abdominales Belly Bandit, nous proposons sur notre Boutique…

Cours de barre, fit ballet… Autant de noms, que de nouvelles pratiques, voient le jour dans toutes les salles de…

Après accouchement, il nous tarde de retrouver notre ventre d'avant grossesse et de remettre nos tenues préférées, mais on sait…

Hélène Duval conjuge sa vie de maman parisienne, professeur de yoga et entrepreneure. Transformée par le yoga, elle décide en…

Pas toujours facile pour les jeunes mamans de se ré-approprier son corps et de s'armer de patience pour retrouver sa…

Accoucher, récupérer et recycler son placenta, puis le consommer en gélules ou en granules. Vous ne rêvez pas, cette pratique…

Quoique répandue, l’épisiotomie n’est pas anodine et reste une intervention chirurgicale. Ainsi il est préférable de connaitre tous les gestes…