Comment l’emmaillotage a sauvé mes nuits…

Au début il y avait les pleurs, les cris, les hurlements, pile au moment de faire dodo. Normal me diriez vous…Et pourtant ce n’était pas une fatalité. Car ensuite, il y a eu l’emmaillotage, et là, ma vie a changé du jour au lendemain. Explications.

L’emmaillotage, pour les barbares d’un autre siècle ?

Dans mon esprit, l’emmaillotage était réservé aux tribus Inuits qui momifient leurs bébés pour les protéger du froid. Une méthode exotique mais que je me voyais mal appliquer dans un pays occidental qui a vécu sa révolution industrielle, et avec, ça une ribambelle de produits de puériculture tous plus sophistiqués (et inutiles ?) les uns que les autres. Si on m’avait parlé d’emmaillotage avant ma grossesse, j’aurais probablement dit : « mais c’est barbare, il faut laisser le bébé libre de ses mouvements, c’est n’importe quoi ! Et mauvais pour sa croissance ». En référence à ses émissions que j’avais vues, où on emmaillote en Asie les pieds des bébés pour qu’ils cessent de grandir (il parait que c’est vulgaire d’avoir des grands pieds !).

Bref, comme beaucoup d’autres grands principes éducatifs, lorsque je me suis retrouvée avec un nourrisson dans les bras, je me suis remise en question, à la recherche de solutions miracles. Dans la culture orientale, l’emmaillotage est légion aussi, et c’est ainsi qu’une amie algérienne m’a initiée à cet art. J’avais un peu d’appréhension au début, alors j’ai fait quelques recherches et c’est là où j’ai découvert que cette pratique était, il est vrai, ancestrale mais qu’elle revenait de mode surtout aux USA. J’ai aussi appris que l’emmaillotage n’était pas voué aux cultures d’ailleurs mais qu’elle était aussi bien pratiquée dans nos campagnes françaises, notamment au Poitou, où on suspendait bébé à un clou ou dans un sac au Pays Basque. Bon alors, je n’étais pas plus maligne que ces gens d’ici ou d’ailleurs, essayons...

 Comment « momifier » bébé ?

Je vous avoue que les premières fois, j’ai demandé à mon chéri de s’y coller, ca me faisait mal au cœur de devoir sciemment priver mon bébé de ses faits et gestes sous prétexte que je ne parvenais pas à le consoler. Après un stage de quelques minutes chez la copine, hop il était fin prêt. Nous avons simplement utilisé un drap en coton pour bébé. Il est plus pratique que le tissu ne soit pas trop grand pour ne pas avoir à faire 36 tours. On pose bébé sur le drap en faisant dépasser sa tête. Ses bras tendus le long de son corps, on rabat une extrémité, que l’on cale de l’autre côté du corps, entre les côtes et le deuxième bras, lui aussi tendu le long du corps, puis on rabat la deuxième extrémité et on enroule bébé autour. Bon, c’est assez difficile à expliquer comme ça, mais en vérité c’est super simple une fois qu’on a le coup de main. Le but étant que bébé soit calé dans son drap, qu’il ne puisse plus faire de mouvements, à part ceux de la tête. Au début, il se peut qu’il essaye de se débattre, de gesticuler dans tous les sens, mais très vite, il s’épuisera et ô miracle…il dormira !

Conseil : vous adapterez le tissu en fonction de la saison. S’il fait chaud, vous prendrez un drap en coton. S’il fait froid une petite couverture. Quoiqu’il en soit il faut surtout veiller à ce que bébé ne transpire pas trop et qu’il respire bien. C’est pourquoi il est important de ne pas trop serrer non plus, il ne doit pas être rouge, ou encore pire, bleu ! Si vous ne savez pas trop comment vous y prendre, demandez conseil à une sage-femme à la maternité ou à une tata, grand-mère, amie... ou sur Internet où il y a beaucoup de vidéos. Je suis tombée sur celle-ci, elle est bien faite :

 Les vertus de l’emmaillotage

Je peux vous assurer, parole de maman-au-bord-de-la-crise-de-nerfs, que ma fille a cessé de pleurer instantanément. C’était tellement radical, que je vérifiais sans cesse si elle respirait bien. Non seulement elle respirait parfaitement, mais en plus elle arborait ce petit rictus (vous savez quand les bébés parlent aux anges), elle avait les traits détendus et semblait si apaisée. En fait, l’emmaillotage ramène bébé à l’univers étroit de sa vie intra-utérine, où il avait peu de liberté de mouvements, mais où finalement il faisait si bon vivre. Les sensations d’étroitesse l’apaisent, et lui permettent de regagner sa sérénité. De plus, il faut savoir que la plupart du temps, le sommeil de bébé est perturbé par ses propres mouvements, c’est ce qu’on appelle « les reflexes de Moro », ces gestes brusques qui le réveillent…d’où les hurlements nocturnes soudains. Enfin, dernier bon point en faveur de l’emmaillotage, la compression sur son ventre le soulage aussi des problèmes intestinaux, les fameuses coliques, qui perturbent aussi nos douces nuits.

C’est dangereux ?

Dans les années 80-90, la méthode a été remise en question dans les maternités, en faveur des nids d’ange ou gigoteuses. Ce sont aussi des espaces confinés pour bébé mais ses mouvements ne sont pas entravés. On pensait alors que l’emmaillotage pouvait être néfaste pour la croissance, ou aggraver des problèmes de luxation de la hanche lorsque les mamans glissaient aussi une cale en bois entre les jambes. Mais aujourd’hui les études ont démontré l’innocuité de cette méthode. Il reste le côté affectif : comme tout, bébé va prendre l’habitude de s’endormir avec l’emmaillotage, et il se peut que vous ayez du mal a le sevrer. Alors, soit vous continuez jusqu’à ce qu’il ait assez de force pour retirer de lui-même les liens (environ vers 4 mois), soit vous desserrez progressivement le drap, de telle sorte qu’il s’endorme serré mais se réveille détaché. L’emmaillotage est préconisé exclusivement pour dormir, et non pendant la journée, où bébé doit être libre de ses mouvements pour son développement psychomoteur.

Les produits malins…

Preuve que l’emmaillotage revient de mode, avec tous les produits dérivés pour rendre la chose plus « actuelle ».  Ainsi vous avez la fameuse couverture Miracle de chez Red Castle à 28 €, le cocoon d’emmaillotage bio toute doux de chez Peace & Wool à 45 € ou encore le lange Aden and Anais en mousseline de coton avec un large choix de motifs et de taille sur Elowomum. Des produits tout mimi certes, même si pour ma part, un drap tout simple à 10 € a amplement fait l’affaire. Et je me vantais auprès de mes copines : « Oui, oui, ma fille fait déjà ses nuits ! », sans leur dire que je trichais un peu…

Bon alors les Mums, je vous ai convaincues ? Prêtes à passer de meilleures nuits ?

Crédit photo : mon rouleau de printemps gris perlé Peace & Wool

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13 commentaires

  1. Ma nièce a fait des nuits de 12h grâce à l’emmaillotage dès 2 mois, j’étais hyper jalouse car mon loulou du même âge n’en a jamais voulu. A chaque fois que j’ai tenté de le momifier :) , il hurlait et se débattait jusqu’à se libérer les bras, c’était vraiment pas pour lui.
    Dommage car ça fait des miracles chez plein de bébés :)

    • Karima le 19 juil 2012

      Moi aussi au début elle se débattait, mais en fait il faut attendre 10 voire 15 bonnes minutes avant de retirer le drap. Au début bébé pleure, puis quand il voit qu’il ne peut pas bouger, il arrête de lutter et s’endort…normalement. Le mieux étant de faire cette technique dès la maternité, le plus tôt est le mieux! et ouiiii c’est miraculeux.

  2. ça a été miraculeux chez moi aussi, MissT batait la mayonnaise avec ses bras et se réveillait en permanence. Grace à l’emmaillotage elle a enfin pu s’endormir sereinement.

    • Karima le 19 juil 2012

      et jusqu’à quel âge vous l’avez emmailloté? Perso j’ai tenté vainement à ma fille de 14 mois hier, car grosse difficulté à faire dodo…mais rien n’y a fait! 14 mois, elle a trop de force… un remède miracle pour les grands petits bouts?

  3. Isaline le 19 juil 2012

    Je n’ai jamais pratiqué l’emmaillotage et pourtant je me dis que pour un prochain bb, un jour peut être, j’essaierai définitivement. Toujours est il que je vous recommanderai bien les maxi langes Aden&Anais pour le faire, ça revient au même que d’utiliser des draps pour bébé avec en plus la douceur incroyable. Ils ont été conçus expres pour. Sur leurs site elles expliquent la technique. Voilou :)

  4. Je connaissais mais… sans plus.
    Je garde ce lien au chaud au cas où bébé ne ferait pas tranquillement ses nuits. En attendant mon utérus l’emmaillote très bien ^^

  5. Karima le 1 août 2012

    @isaline: merci pour la référence, en effet ces langes ont l’air top pour caler bébé.
    @MlleOr: oh oui, rien ne remplace le nit douillet dans le ventre de maman. Belle et tendre grossesse à vous!

  6. Milisime le 6 août 2012

    Salut,
    j’ai aussi emmailloté mon bb1 et ses nuits étaient plus longues, je compte bien le faire avec bb2 mais il faut arrêter vers 4 mois maxi et surtout ne l’utiliser qu’au moment des dodos. J’utilise la couverture miracle de Red Castle

  7. Estelle le 18 août 2012

    Votre témoignage fait froid dans le dos! “…mais très vite, il s’épuisera et ô miracle…il dormira !” Quelle phrase totalement inhumaine!
    L’emmaillotement est un remède contre l’angoisse des parents, mais c’est une véritable prison pour l’enfant! Surtout quand on sait combien le rapprochement mains-bouche est important pour le développement du bébé!!!

    • Séverine le 17 juin 2013

      Bonjour,
      En recherchant des solutions pour une petite fille emmaillotée de 6 mois, je suis tombée sur ce post et j’avoue que je suis choquée par certaines réponses…
      @ Estelle: je suis maman de 3 enfants. Un petit garçon de 3 ans et deux petites jumelles de 6 mois. Mon fils n’a jamais été emmailloté car il n’en éprouvait pas le besoin, mais une de mes jumelles l’est et ce a cause d’un reflex de Moro très présent. Elle a maintenant 6 mois. J’utilisait jusque la des couvertures spéciales mais elles s’arrêtent a 6 mois. J’ai donc essayé de lui enlever progressivement mais sans résultats. Elle hurle et ne se calme que lorsque je la couche dedans. Donc oui en effet, les enfant emmaillotés sont quelques fois pleurnichard les premières fois, mais en effet ils s’épuisent puis trouvent leur compte dans le fait d’être bien calés. Et entre nous, combien de mamans n’ont pas laissé pleuré leur enfant ne serait ce qu’avec la méthode du 5-10-15 pour leur apprendre à s’endormir seuls?
      @ Dothy, c’est bébé je pense qui vous fera sentir ce qu’il a le plus besoin… Pour le sevrage, je ne pourrait pas vous éclairer car je suis en plein dedans…

      Donc en effet est ce que quelqu’un connait une méthode pour continuer l’emmaillotage après 6 mois?

      Merci

      Séverine

  8. Karima le 22 août 2012

    @ Estelle: mais non Estelle ce n’est que de l’ironie, voyons! je ne suis pas une maman inhumaine, rassurez-vous, mais j’admets que, me concernant, les nuits étaient très difficiles, ma fille est une très petite dormeuse depuis toujours et j’étais exténuée. ma seule solution pleinement efficace était l’emmaillotement, et surtout c’était une solution qui semblait l’apaiser puisqu’elle s’est beaucoup calmée, s’endormait avec un rictus de bonheur et se réveillait en pleine forme et enjouée. Moi, reposée de mon côté, je ne pouvais que mieux m’en occuper. Concernant son développement psychomoteur et notamment “main-bouche”, je n’ai noté aucun problème, elle portait ses doigts à sa bouche, découvrait tout avec sa bouche jusqu’à aujourd’hui. je comprends et respecte votre point de vue en revanche, je sais que l’emmaillotement ne remporte pas les faveurs de toutes ;-) quelles étaient vos solutions pour faciliter le dodo de votre enfant de votre côté? peut-être utiles pour les autres mamans qui sont contre l’emmaillotement…

  9. Laetitia le 4 mai 2013

    Bonjour, et merci pour cet article. J’ai essayé cette nuit avec mon bébé de 10jours et il a dormi 5h d’une traite alorsvqu’il n’avait rien dormi de toute la journée. Quand vous dites que pour les dodos, ce n’est pas juste la nuit ? Si en journée, il s’endort dans mes bras après une tétée, je peux l’emmailloter ? Car même si après la tétée, je le laisse dormir contre moi 10,15,40 min, quand je vais le poser, il va se réveiller en 5 min…

  10. DOTHY le 6 mai 2013

    Bonjour,
    votre sujet date mais m’interesse! je suis en plein questionnement si emmaillotage ou gigoteuse ( bb arrive pr septembre), mais une question me vient à l’esprit, je me demande comment se passe le “sevrage” je vais dire, de ne plus l’emmailloter justement? est ce que votre enfant à continuer à faire ses nuits, ou y’a t’il eu une période d’adaptation? L emmaillotage me tente vrmt, savoir que bb se sent rassuré et apaisé ds ce cocon me semble parfait pr lui pr qu’il dorme bien, qu’il fasse ses nuits, et des parents ravi aussi j’imagine!
    Merci pr votre réponse, car je ne trouve rien sur internet pr savoir comment se passe cette fameuse période de “sevrage”, et êtes vous passé à la gigoteuse ensuite?

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